Stres je odgovor organizma na uzbuđujuću situaciju, bila ona pozitivna ili negativna. Biokemijski gledano, dolazi do pojačana izlučivanja hormona stresa adrenalina i kortizola, što
10 neočekivanih stvari koje vaše tijelo radi dok spavate
Prva asocijacija na riječ spavanje vjerojatno vam je mir i odmor, no vrlo je često, dok vi putujete zemljom snova, vaše tijelo aktivnije nego
Homeopatija i sinusitis: Sinusitis je upala sluznice koja oblaže sinusa, najčešće nastaje kao posljedica prehlade ili alergije. Nerjetko je uzrokovan infekcijom virusima, rjeđe bakterijama.
Ova dijeta temelji se na jabukama, koje sadržavaju sve potrebne hranljive sastojke i omogućavaju jednostavni gubitak kilograma. Dijeta sadržava 1200 kalorija dnevno i traje 7 dana. Dijeta
Kod kuće uvijek treba imati nekoliko polodva limuna. Pored toga što ga možete koristiti kao dodatak jelu ili za limunadu, on je vrlo djelotvoran
Ako ste ikada pomislili da boja zidova vaše sobe, posteljine ili spavaćice nema veze sa vašim snom varate se, jer boje itekako utiču na
Vještina vizualizacija – recept za ostvarenje želja!
Sposobnost vizualizacija vještina je mentalnog programiranja koja nam pomaže da ostvarimo svoje ciljeve po zakonu privlačnosti. Tehnika vizualizacije ključ je uspjeha postizanja vrhunskih rezultata
Zima ne nosi samo hladan zrak, mrazna jutra i promrzle noći, ona je također sinonim za začepljen nos, gripe i prehlade, suhu kožu i
Tjeskoba – Kako se osloboditi tjeskobe
Tjeskoba – Problem modernog vremena.Prije nešto manje od jednog stoljeća uza sve ratove, glad i bolesti nije bilo puno toga na što se čovjek
Osim biološke uvjetovanosti spavanje je svakako kulturološki, zemljopisno, povijesno itd uvjetovano. Govori se, naime, o navikama spavanja, a one su različite u raznim podnebljima,
