Svi znamo da želimo li smršaviti trebamo jesti manje i vježbati više, međutim razna istraživanja su pokazala kako postoje još neki trikovi koji vam
Tjeskoba – Kako se osloboditi tjeskobe
Tjeskoba – Problem modernog vremena.Prije nešto manje od jednog stoljeća uza sve ratove, glad i bolesti nije bilo puno toga na što se čovjek
10 neočekivanih stvari koje vaše tijelo radi dok spavate
Prva asocijacija na riječ spavanje vjerojatno vam je mir i odmor, no vrlo je često, dok vi putujete zemljom snova, vaše tijelo aktivnije nego
Kod kuće uvijek treba imati nekoliko polodva limuna. Pored toga što ga možete koristiti kao dodatak jelu ili za limunadu, on je vrlo djelotvoran
Vikend dijeta za pročišćavanje organizma
Dijeta za pročišćavanje organizma je zdrava dijeta i traje tri dana. U tri dana smršavite dva kilograma.Dnevni meni sadrži od 1000 do 1200 kalorija.
Ljetne vrućine – kako ih preživjeti?
Neki ljudi imaju odlične gene za preživljavanje ljeta i dobro podnose visoke temperature, a neki će ipak morati napraviti prilagodbe u životnom stilu
Stres je odgovor organizma na uzbuđujuću situaciju, bila ona pozitivna ili negativna. Biokemijski gledano, dolazi do pojačana izlučivanja hormona stresa adrenalina i kortizola, što
Misli: U jednom danu doživimo čak 20.000 trenutaka, tvrdi nobelovac Danijel Kaneman. Oni traju nekoliko sekundi i mozak ih registrira. Da li će naš
Komarci su jedni od najraširenijih insekata, pogotovo ljeti. Osjetljivi su na niske temperature pa ih tada nema. Nastanjuju se diljem svijeta, osim u vrlo
Skinite kilograme uz klinčić i cimet
Postoje prirodni recepti koji vam mogu pomoći ako imate probleme sa šećerom u krvi ili s viškom kilograma.Jedan od njih je recept sa cimetom
