Ljepotica si

Category : Spavanje

Nearly 2 weeks ago

10 neočekivanih stvari koje vaše tijelo radi dok spavate

Prva asocijacija na riječ spavanje vjerojatno vam je mir i odmor, no vrlo je često, dok vi putujete zemljom snova, vaše tijelo aktivnije nego

Nearly 3 months ago

Hrana i spavanje

Hrana i spavanje: Muči vas nesanica, nemirni ste, često se budite,saznajte kako hrana utječe na dobar san. Hrana koju konzumiramo svakako utječe na naše

Snovi
Nearly 3 months ago

Spavanje u pogrjesno vrjeme

Priroda svojim ritmom ne zahtijeva spavanje cijele noći, već zahvaća samo njen jedan dio. Ali sa pojavom električne energije, navikli smo se da do

Boje
Nearly 5 months ago

Spavanje i boje

Ako ste ikada pomislili da boja zidova vaše sobe, posteljine ili spavaćice nema veze sa vašim snom varate se, jer boje itekako utiču na

Nearly 5 months ago

Različite navike spavanja

Osim biološke uvjetovanosti spavanje je svakako kulturološki, zemljopisno, povijesno itd uvjetovano. Govori se, naime, o navikama spavanja, a one su različite u raznim podnebljima,

Nearly 8 months ago

Problemi sa spavanjem

  U današnje stresno vrijeme učestali su problemi sa spavanjem.Unatoč brojnim istraživanjima još uvijek nije razjašnjena funkcija spavanja u potpunosti. Znamo da je spavanje

Nearly 8 months ago

Zašto osjećamo umor i pospanost?

Iako vam se čini da dobivate dovoljno sna, vaša neispavanost je već prerasla u kronični poremećaj, a osjećaj iscrpljenosti, tromosti i nedostatak energije prate

Nearly 8 months ago

Dobar san za dobro zdravlje

San -. Zašto spavamo? Da bismo ojačali imunološki sustav, da bi naše tijelo i njegove stanice rasli ili da bismo regenerirali živčani sustav? Iako

Protiv kroničnog umora - čokoladom
Nearly 1 year ago

Protiv kroničnog umora – čokoladom

Nedavno objavljeno istraživanje provedeno u Istočnom Yorkshireu pokazalo je kako se kronični umor značajno smanjio kod osoba koje su svakodnevno jele 45 grama tamne

Nearly 1 year ago

Spavanje-jeste li jutarnji ili večernji tip

Spavamo li dugo u jutro ili rano ustajemo? Saznajte kojem tipu spavalice vi pripadate. Spavanje , jutarnji i večernji tipovi; Najnovije istraživanje o spavanju