Ljepotica si

Category : Spavanje

Nearly 23 sata ago

Savjeti za zdravo spavanje

Poboljšajte svoje dnevne navike. Kako stvari koje radite tokom dana mogu utjecati na Vaše spavanje ? Bolje spavanje kreće sa pozitivnim dnevnim navikama. Od

Snovi
Nearly 3 weeks ago

Spavanje u pogrjesno vrjeme

Priroda svojim ritmom ne zahtijeva spavanje cijele noći, već zahvaća samo njen jedan dio. Ali sa pojavom električne energije, navikli smo se da do

Boje
Nearly 4 weeks ago

Spavanje i boje

Ako ste ikada pomislili da boja zidova vaše sobe, posteljine ili spavaćice nema veze sa vašim snom varate se, jer boje itekako utiču na

Protiv kroničnog umora - čokoladom
Nearly 1 month ago

Protiv kroničnog umora – čokoladom

Nedavno objavljeno istraživanje provedeno u Istočnom Yorkshireu pokazalo je kako se kronični umor značajno smanjio kod osoba koje su svakodnevno jele 45 grama tamne

Nearly 3 months ago

Problemi sa spavanjem

  U današnje stresno vrijeme učestali su problemi sa spavanjem.Unatoč brojnim istraživanjima još uvijek nije razjašnjena funkcija spavanja u potpunosti. Znamo da je spavanje

Nearly 5 months ago

Mitovi o spavanju

Odmor – Iako možemo trećinu života provesti spavajući, nekima još uvijek nije jasno što san znači našem tijelu i kako točno funkcionira. Spavanje je

Nearly 5 months ago

Dobar san za dobro zdravlje

San -. Zašto spavamo? Da bismo ojačali imunološki sustav, da bi naše tijelo i njegove stanice rasli ili da bismo regenerirali živčani sustav? Iako

Nearly 6 months ago

10 neočekivanih stvari koje vaše tijelo radi dok spavate

Prva asocijacija na riječ spavanje vjerojatno vam je mir i odmor, no vrlo je često, dok vi putujete zemljom snova, vaše tijelo aktivnije nego

Nearly 7 months ago

Različite navike spavanja

Osim biološke uvjetovanosti spavanje je svakako kulturološki, zemljopisno, povijesno itd uvjetovano. Govori se, naime, o navikama spavanja, a one su različite u raznim podnebljima,

Nearly 7 months ago

Zašto osjećamo umor i pospanost?

Iako vam se čini da dobivate dovoljno sna, vaša neispavanost je već prerasla u kronični poremećaj, a osjećaj iscrpljenosti, tromosti i nedostatak energije prate