Dijeta 5 kg u 5 dana!

Dijeta 5 kg u 5 dana

Osnovno kod ove dijete jeste to da se svakog dana jede isto – za doručak voće (bilo koje, osim banane), a za ručak hrenovke (1-3)  i salate koliko želite. Dijeta traje pet dana i ne smije se ponavljati nekoliko puta za redom. Mora se praviti pauza. Za tih pet dana, u prosjeku se gubi 5 kilograma.

dijeta1

Tokom dijete su zabranjeni svi sokovi, naročito zaslađeni, mlijeko i alkohol. Obavezno je piti makar dvije litre vode, ili čaja tokom dana.