Prepoznajte simptome bolesti na vrijeme!

simptomi

Najvažnije je na vrijeme prepoznati simptome bolesti. Uz jedan sistematski pregled na godinu i osluškivanjem svog tijela oboljenje se najčešće otkrije. Ako pušite, većinu dana sjedite, ne sjećate se zadnje fizičke aktivnosti, najčešće jedete brzu hranu ili radite stresan posao – pripadate rizičnoj skupini.
Rano otkrivanje oboljenja je najvažnije pa posvetite barem jedan dan u mjesecu zdravlju te otiđite na pregled kod ginekologa, stomatologa ili specijalista.

– Bolesti srca pogađaju podjednako žene i muškarce. Na sreću, rizik od oboljenja može se smanjiti redovitim vježbanjem, zdravom prehranom i nepušenjem
– Moždani udar je prvi uzrok smrtnosti u Hrvatskoj. Na obolijevanje utječu genetika i životna dob, no i prekomjerno pijenje alkohola te pušenje, stres i nezdrava hrana
– S hipertenzijom, odnosno visokim krvnim tlakom, ne znajući živi mnogo ljudi. Simptomi su glavobolje, vrtoglavice, šum u ušima, dekoncentracija te jako lupanje srca
– U prošlosti su liječnici kušali mokraću, a sladak okus značio je dijagnozu dijabetesa. Često mokrenje, nagla glad, žeđ i umor te zamagljen vid neki su od simptoma dijabetesa
– Rizik oboljenja od karcinoma veći je ako postoji povijest bolesti unutar obitelji ili ako pušite dugi niz godina te pretjerujete sa sunčanjem
– Artritis nije bolest koja pogađa samo starije. Promjene na zglobovima kod artritisa su trajne, ali se simptomi mogu ublažiti promjenom životnog stila

Neprestano kašljete, a niste se prehladili
Ako ste nedavno preboljeli gripu, kašalj će se zadržati još nekoliko dana ili čak tjedana. Međutim, ako kašalj postane suh, dugotrajan i ako iskašljavate sluz, preporučljivo je posjetiti liječnika. Kašalj može prouzročiti nekoliko bolesti, od tuberkuloze i plućne infekcije do karcinoma pluća.

Učestalo rektalno krvarenje
Primijetite li iznenadne poteškoće sa stajanjem, hodanjem ili održavanjem ravnoteže ili vam mišići, koji su dan ranije normalno funkcionirali, postanu slabi i nekorisni, obvezno provjerite razlog tome. Jedan od razloga može biti Parkinsonova bolest ili čak blagi moždani udar.

Česte i jake glavoboljesimptomi1
S vremena na vrijeme svatko ima problema s glavoboljom. Međutim, ako je glavobolja toliko jaka i učestala da utječe na svakodnevne aktivnosti i ne možete bez tableta protiv bolova, vrijeme je da se zabrinete. Neopasan razlog može biti promjena dioptrije, ali i nešto ozbiljnije.

Problemi s vidom koji nemaju veze s godinama
Najčešći problemi s vidom povezani su s godinama. No primijetite li u kratkom vremenu bilo kakve značajne promjene, kao što su zamagljen vid, umor očiju ili glavobolja, posjetite okulista ili neurologa. Ponekad problemi s vidom znaju biti pokazatelji većih poremećaja.

Povišena temperatura dulje od tri dana
Trebali biste se zabrinuti varira li temperatura vašeg tijela između visoke i normalne bez nekog očitog razloga. Ako vam se temperatura tijela ne snižava više od tri dana, prate je čudne promjene u tijelu, teškoće u disanju ili neki drugi simptomi, posjetite liječnika.

Opasno trovanje hranom
Bez obzira je li posljedica trovanja hranom ili virusne zaraze, dijareja je opasna za organizam jer za posljedicu ima dehidraciju tijela. Važno je piti dovoljno tekućine. Potraje li dijareja dulje od tri dana, obvezno se obratite liječniku za pomoć.

Bol u prsima nije neopasna
Jedan od prvih poremećaja rada srca je bol u prsima. Ako ju prate bolovi u lijevom ramenu, leđima i vratu dulji od 20 minuta, posjetite najbližu hitnu pomoć jer je možda riječ o srčanom napadaju.

Jako preznojavanje tijekom noći
Znojenje je uobičajeno tijekom dana kad obavljate dnevne aktivnosti. Međutim, tijekom noći, kad tijelo miruje, znojenje nije normalno. Noćno znojenje često je simptom tuberkoloze ili Hodgkinova limfoma – karcinoma limfnih čvorova. Važno je što prije posjetiti liječnika.

Promjena boje i veličine madeža
Većina ljudi ima madeže po tijelu. Neopasni su ako ne mijenjaju boju, oblik ili veličinu. Primijetite li bilo kakve promjene, obvezno posjetite dermatologa. Također je važno pratiti pojavljuju li vam se i novi madeži. Krvarenje iz madeža, oteklina, crvenilo ili svrbež znakovi su za uzbunu.

Stalna i česta potreba za mokrenjem
Svaki čovjek ima potrebu mokriti nekoliko puta na dan, ovisno o količini popijene tekućine. Vrijeme za zabrinutost je kad vam se potreba za mokrenjem javlja tri do četiri puta tijekom noći. Ti simptomi mogu upozoravati na probleme s prostatom, upalu mjehura ili dijabetes tipa 2.

Slabost u mišićima i otežano hodanje
Primijetite li iznenadne poteškoće sa stajanjem, hodanjem ili održavanjem ravnoteže ili vam mišići, koji su dan ranije normalno funkcionirali, postanu slabi i nekorisni, obvezno provjerite razlog tome. Jedan od razloga može biti Parkinsonova bolest ili čak blagi moždani udar.

Iznenadne poteškoće s disanjem
Iznenadne poteškoće s disanjem mogu upozoravati na više uzroka, od astme do alergijske reakcije. Nemojte zaboraviti da astma, ako je ne liječite, može biti jako opasna. No i alergije mogu izazvati snažne reakcije, anafilaksički šok, pa čak i smrt.

Učestale upale u genitalnom području
Genitalne upale mogu biti simptom spolno prenosivih bolesti. Ne smijete zanemariti simptome jer možete zaraziti drugu osobu spolnim, ili čak nespolnim putem, i zakomplicirati život sebi i drugima. Većina spolnih bolesti uspješno se liječi, ali liječenje trebate početi na vrijeme.

Čudne izbočine i izrasline na koži
Nikako ne ignorirajte natečenost limfnih žlijezda, izbočine ili izrasline na koži. Oni mogu biti nešto neopasno, kao što je blaga infekcija, bubuljica ili čir. Obratite pozornost na oblik i veličinu izbočine ili izrasline. Zbog sigurnosti je najbolje posjetiti liječnika i odmah doznate o čemu je riječ.

Gubitak interesa i volje za životomsimptomi3
Ako dulje vrijeme osjećate tugu, razočaranje, osamljenost, beznađe, sumnju u sebe i krivnju, riječ je o depresiji. Depresiju možete uspješno liječiti, a važno je što prije potražiti pomoć. Posljedica neliječene depresije može biti i samoubojstvo, zato obratite pozornost na simptome.

Teško ustajanje i kronična iscrpljenost
Većina ljudi umorna je zbog svakodnevnih obveza i stresnog posla. Međutim, osjetite li da se teško ustajete ujutro ili se ne možete razbuditi to su pokazatelji da nešto sa zdravljem nije u redu . Razlog mogu biti depresija ili iscrpljenost. No kroničan umor može biti i simptom neke druge bolesti.

 

 

 

 

Vitabiotics Pregnacare Plus Omega 3 Dietary Supplement 56 Tablets

Vitabiotics Pregnacare Plus Omega 3 Dietary Supplement  56 Tablets

  • No Added Salt

This dual pack provides the original fully comprehensive multivitamin, minerals and folic acid tablet, plus a special prenatal Omega 3 DHA capsule.

Cijena: £7.49

Preračunajte cijene s našim konverterom valuta (u sidebaru)

Saznajte više kako kupovati na AMAZONU